L-teanina in polvere

Cos'è L-teanina in polvere?

L-theanine in po hè un aminoacidu cù somiglianze strutturali cù l'aminoacidi glutamine è glutamate. Idrolizendu diversi aminoacidi in glutamate, a teanina pò aumentà l'offerta di quelli aminoacidi. Allora u corpu usa glutamate per creà glutamine è GABA.

Unu di i cumpunenti attivi principali in i tè fatti da a spezia vegetale Camellia sinensis hè L-teanina. Parechji di i vantaghji per a salute è a rilassazione di u tè verde sò attribuiti à l'altu cuntenutu di teanina di a bevanda.

Tuttavia, menu di 10 milligrammi di L teanina in polvere sò prisenti in parechji tè verdi cummercializati per a vendita in supermercati. Quasi mai ùn cunsuma abbastanza tè verde per sperimentà i benefici di l'animali. U polu di L-teanina furnisce un metudu più direttu è affidabile di sperimentà i benefici di l-teanina.

Analysis

sviluppi:

1. Diminuzione di u Stress:

Senza pruvucà a sonnolenza, L-teanina in polvere hè ben cunnisciutu per a so capacità di induce a rilassazione è alleviate u stress è l'ansietà. Aumentendu i livelli di u cervellu di neurotrasmettitori calmanti, rializeghja questu.

2. Concentrazione più sviluppata:

Aumentendu l'attenzione è l'attenzione, pò migliurà a funzione cognitiva. U sustegnu di lucidità mentale è cuncentrazione hè spessu utilizatu.

3. Best Rest Quality:

Uni pochi pirsuni trovanu chì travaglia nantu à a natura di u so riposu diminuendu a fretta è avanzendu un sensu di tranquillità prima di u tempu di dorme.

4. U cuntrollu di l'umore:

L teanina in polvere hà proprietà di migliurà u statu di mente è pò aghjunghje à una perspettiva più ispirante è una prosperità prufonda.

5. Riduzzione di jitters da a cafeina:

Quandu unitu cù a cafeina, pò alleviare l'impatti nervosi spessu cunnessi cù l'utilizazione di a cafeina, dendu una scossa d'energia più liscia è più adattata.

6. Enhanced Memory and Learning:

Certi esame ricumandemu chì l teanina in polvere in massa puderia mantene a memoria è l'esperienze in crescita, facendu impurtante per a migliione mentale.

7. Salute di u Cori :

L-teanina in polvere in massa pò avè un potenziale benefiziu per a salute cardiovascular, cum'è a migliurà a regulazione di a pressione di sangue, secondu studii preliminari.

8. Sollievu di u dulore per a pelle:

E so proprietà calmanti ponu aiutà à riduce l'irritazione è cuntribuiscenu à a pelle più sana in i cosmichi.

Candidatura

1. Additivi dietetichi:

I supplementi dietetichi chì anu scopu di allevà u stress, prumove a rilassazione è migliurà a funzione cognitiva spessu cuntenenu L-theanine in po. Hè spessu unitu cù diversi supplementi per offre un aiutu mentale esaustivu.

2. Bevande è tè :

Cum'è una parte caratteristica di e foglie di tè, aghjunghje à l'impatti calmanti è calmanti di u tè, in particulare in u tè verde. L teanina in polvere hè una ghjustificazione chjave per chì u tè hè spessu cunnessu cù u rilassamentu.

3. Pharmaceuticals:

L teanina in polvere in massa Puderia esse un ingredientu in certi prudutti farmaceutici, in particulare quelli chì trattanu u stress, l'ansietà o i prublemi di u sonnu.

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