L-glutamine influenza l'ormoni?

U Role di L-Glutamine in u Regulamentu Hormonal

Hè statu osservatu chì a regula hormonal hè fora è fora affettata da l àcitu glutamicu in polvere, un aminodestructive chì hè abbundante in u corpu. I cumpunenti fundamentali di a L-Glutamine di a ricuperazione di i musculi è a mistura di proteine ​​​​puderanu ancu influenzà l'attività, u trasportu è a fabricazione di diversi composti sintetici, secondu a valutazione avanzata.

A regula di u sviluppu chimicu (GH) pari, da tutti i cunti, esse una regione induve L-Glutamine puderia avè un effettu. U prugressu, l'assimilazione è a fissazione di tissuti dependenu di GH. L'usu di L-glutamine hè stata trovata per aumentà a liberazione di GH, particularmente durante l'eserciziu, in testi. Questu pò esse fattu da a capacità di L-Glutamine furtificà u puntu di focu utili à u centru pituitaria, chì cuntrola a liberazione di GH. Accelerendu a mistura di GH, L-glutamine puderia sviluppà più avanzamentu musculare, riparà, è per a maiò parte di a forma di u corpu.

Inoltre, a L-Glutamine hè stata presa in a guida di cortisol, un chimicu di pressione. U cortisol assume una parte imperativa in a reazione di u corpu à spinghje, ma i livelli constantemente elevati ponu affettà negativamente u benessere, cumprese a rottura musculare è a capacità sicura impedita. A ricerca prupone chì a supplementazione di L-Glutamine puderia aiutà à equilibrà i livelli di cortisol, prevenendu l'aumentu eccessivo durante i tempi di pressione. Mantenendu u cortisol in una portata solida, L-Glutamine puderia sustene a ricuperazione musculare ideale, a capacità invulnerabile, è in generale a prosperità.

L-Glutamine pò ancu influenzà significativamente diverse sustanzi sintetici cum'è l'insulina è a testosterone malgradu GH è cortisol. L'insulina hè vitale per u cuntrollu di i livelli di glucose è per propulsà l'assorbimentu da e cellule. Cum'è dimustratu da una investigazione preliminare, a L-glutamine puderia riprogettà a risposta di u corpu à l'insulina allargendu a mente di l'insulina. L'individui cù prublemi metabolichi o diabete puderanu prufittà da questu.

L'impattu di L-Glutamine nantu à l'esekzione di a pratica pò influenzà in una manera rotonda a creazione di testosterone. U rolu di L-Glutamine in a prumuzione di a crescita di u musculu è a ricuperazione pò cuntà u ligame trà i livelli elevati di testosterone è u travagliu fisicu tradiziunale. Indipendentemente, più investigazione hè supposta per capisce totalmente l'associazione trà L-Glutamine è testosterone.

Hè essenziale per piglià a nota chì mentre l'iniziu di l'investigazioni mostranu risultati promettenti, più esame hè previstu per stabilisce l'esatti strumenti è l'impatti à longu andà di L-Glutamine nantu à a guida hormonale. Inoltre, reazioni individuali à cumprà l àcitu glutamicu a supplementazione puderia fluttuà, è hè adattatu per parlà cun un serviziu medico competente prima di fà qualsiasi cambiamenti dietetichi critichi o di inizià una altra rutina di supplementazione.

In tuttu, a parte di L-Glutamine in a guida hormonale supera e so capacità notevuli in amalgamazione di proteine ​​​​è ricuperazione di i musculi. Sembra avè un impattu in a scaricazione è l'azzione di sustanzi chimichi cum'è u sviluppu chimicu, cortisol, insulina, è possibbilmente testosterone. Malgradu l'esigenza di esaminazioni supplementari, sti scuperti ricumandenu chì l'assunzione di miglioramenti di L-Glutamine puderia avè previstu benefici per i prucessi di u corpu chimicu.

Influenza nantu à i livelli di l'hormone di crescita

Livelli chimichi di sviluppu puderia esse sviluppatu più da a supplementazione di L-glutamine, cum'è per diverse investigazioni. A chimica di sviluppu hè fundamentale per u sviluppu, a digestioni è a riparazione di tissuti. Una rivista diretta nantu à i cuncurrenti hà truvatu chì a supplementazione di L-glutamine hà sviluppatu i livelli chimichi di sviluppu durante l'esercitu. Buy l àcitu glutamicuL'effetti à longu andà è a dosa più bona per influenzà i livelli di l'hormone di crescita necessitanu più investigazioni, però.

Role in a pruduzzioni di testosterone

Mentre chì l'esame cuntinuu à u travagliu di L-glutamine in a creazione di testosterone hè ligatu, parechje valutazioni prupone chì L-glutamine puderia impactà i livelli di testosterone.

In una larga gamma di individui, a testosterone aspetta una parte cruciale in a migliione musculare, u grossu di l'osse è a capacità sessuale. I livelli di testosterone ponu esse elevati per mezu di u travagliu propiu normale, cum'è indicatu da a rivista. U rolu di L-glutamine in a prumuzione di a crescita di i musculi è a ricuperazione in questu casu particulare pò indirettamente stimulà a produzzione di testosterone.

Un cumpunente potenziale hè chì a supplementazione di L-glutamina puderia migliurà l'esekzione di a pratica, inducendu a creazione di testosterone allargata. A liberazione di l'hormone, cumpresa a testosterone, chì incuraghjenu a crescita è a riparazione di i musculi hè spessu suscitata da un rendimentu di eserciziu migliuratu. Questa speculazione ricumanda una associazione potenziale trà L-glutamine è testosterone, malgradu a manera chì l'esaminazione extra hè prevista per capisce a cunnessione trà i dui completamente.

Inoltre, l àcitu glutamicu in polvereA parte di u cuntrollu di e diverse sustanzi chimichi, cum'è a chimica di sviluppu (GH), pò influenzà in modu rotondu i livelli di testosterone. I chimichi GH è a testosterone cunnetta cù l'altri per impactà diversi ciculi fisiulogichi, cumpresu u sviluppu è l'avanzamentu di i musculi. A capacità di L-glutamine per rinfurzà a consegna di GH pò aghjunghje à un clima generalmente hormonal chì sustene a creazione di testosterone.

Hè vitale per ricurdà chì e reazzioni singulari à a supplementazione di L-glutamine puderanu differisce, è l'esame supplementu hè previstu per stabilisce una cunnessione conclusiva trà i livelli di L-glutamine è di testosterone. principià una altra rutina di migliione hè sensibule.

In tuttu, malgradu l'infurmazioni ristrette nantu à a parte di L-glutamine in a creazione di testosterone, l'esaminazioni di prima prupone una associazione. A so influenza nantu à u funziunamentu di a pratica, a crescita di i musculi, è a regulazione di sustanzi chimichi cum'è GH pò influenzà indirettamente i livelli di testosterone. Indipendentemente, più investigazione hè vitale per apprezzà totalmente i sistemi è l'effetti longu di a supplementazione di L-glutamine nantu à i livelli di testosterone.

Effettu nantu à i livelli di cortisol

A risposta di u corpu per allargà dipende da u cortisol sinteticu, chì hè fattu da l'organi adrenali. Dirige i ciculi fisiologichi cum'è a digestioni, a risposta immune è l'irritabilità. In ogni casu, a salute generale di una persona pò esse affettata negativamente da i livelli di cortisol cronicamente elevati, chì ponu risultatu in prublemi cum'è un sistema immune più debule, guadagnu di pisu, è un risicu aumentatu di sviluppà malatie croniche.

I miglioramenti di L-glutamine puderanu avè l'opzione di cuntrullà i livelli di cortisol è riduce e cunsequenze avverse di a pressione continua, secondu l'esame in corso. A tensione cuntinuu pò pruvucà una sbilanciata in u puntu centrale ipotalamo-pituitary-adrenal (HPA), chì cuntrola a creazione di cortisol. Cum'è un precursore di glutamate in a sinapsi, L-glutamine interagisce cù a direzzione di u pivot HPA è pò influenzà a liberazione di cortisol.

I studii anu dimustratu a manera chì a supplementazione di L-glutamine puderia aiutà à diminuisce i livelli di cortisol durante e stagioni di tensione. Una parte pruposta hè chì a L-glutamine rializeghja a mistura di gamma-aminobutyric destructive (GABA), un neurotrasmettitore inhibitore in u quadru tangibule cintrali. U sviluppu di GABA allargatu pò aiutà à regulà u turnu HPA è diminuisce in modu adattatu a liberazione di cortisol. L-glutamine pò ancu aghjunghje à i livelli di u sonu di glutathione, un specialista in contrazione di crescita maligna chì salvaguarda e cellule da a tensione oxidativa è pò riduce a creazione di cortisol.

Mentre chì sti scuperti di primura sò promettenti, hè criticu per piglià a nota chì una più grande esplorazione hè prevista per stabilisce a dosa ideale, span, è l'impatti à longu andà di L-glutamine in u cuntrollu di i livelli di cortisol. Fattori, per esempiu, i livelli di cortisol di calibre singulari, u benessere generale è i stressors espliciti ponu impactà a reazione à a supplementazione di L-glutamina.

Relativamente cù qualsiasi migliuramentu dieteticu, hè ragiunate per visità cù un beneficiu clinicu di talentu chì precede l'arrangiamentu di L-glutamine in u vostru calendariu convenzionale. Puderanu vi dà linee guida precise è vi aiutanu à sceglie s'ellu ùn piglià supplementi di L-glutamine hè ideale per e vostre circustanze.

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Da vede:

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