Polvere di vitamina E

Chì ghjè a vitamina E in polvere?

Polvere di vitamina E hè un vitamina chì si dissolve in grassu. Hè stallatu in numerosi manciari, cumpresi tela di verdura, cereali, carne, carne, ova è frutti.

Polvere naturale di vitamina e hè una vitamina impurtante necessaria per u funziunamentu propiu di numerosi organi in u corpu. Hè ancu un antioxidante. A vitamina E chì si trova in natura in l'alimenti ( RRR - nascence-tocopherol) hè sfarente da a vitamina E artificiale chì si trova in supplementi (ognuna - rac-nascence-tocopherol).

Polvere di vitamina E in massa hè utilizatu per trattà l'insufficienza di vitamina E, chì hè rara, ma pò fà in e persone cun certe malatie ereditarie è in i zitelli veramente pocu pesu senza stagione. A vitamina E hè ancu aduprata per parechje altre cundizioni, ma ùn ci hè micca una bona sustinazione scientifica per sustene numerosi di questi altri usi.

Analysis

sviluppi:

1. Pò riduce l'etichette di stress oxidativu è migliurà e difese antioxidanti

picchì vitamina E in polvere agisce cum'è un antioxidante impurtante in u corpu, i studii anu dimustratu chì u supplementu cù bolus elevati di questu pò riduce l'etichette di stress oxidativu è rinfurzà e difese antioxidanti in certi pupulazioni.

2. Pò riduce i fattori di minaccia di lagnanza di cori

Avè pressione di sangue alta è situazioni elevate di lipidi di sangue simili à u colesterolu LDL (cattivu) è i trigliceridi pò aumentà a vostra minaccia di sviluppà una lagnanza di u cori.

3. Puderà prufittà quelli chì anu una lagnanza di fegato adiposu non alcoolicu (NAFLD)

Una rivista di 2021 di ottu studii hà stabilitu chì u supplementu cù a vitamina E riduceva e situazioni di l'enzimi di u fegatu alanine aminotransferase (ALT) è l'aspartate aminotransferase (AST), diminuì e situazioni di lipidi di sangue, è migliurà a salute di u fegatu in e persone cun NAFLD.

4. Pò aiutà à gestisce a dismenorrea

ancu, un studiu 2021 hà dimustratu chì u supplementu cù una cumminazione di Polvere di vitamina E in massa è a vitamina C ogni ghjornu per 8 simane hà aiutatu à riduce l'inflexibilità di u dulore pelvic è a dismenorrea in e donne cù endometriosi.

5. Pò prufittà a salute di a pelle.

Supplementi di vitamina E pò esse utile per quelli chì anu certe malatie di a pelle, simili à l'eczema. ancora, l'esplorazione hè attualmente limitata, è più studii sò dumandati per amparà più nantu à stu benefiziu implicitu.

6. Puderà benefiziu a salute cognitiva.

Mantene e situazioni ottimali di vitamina E è piglià supplementi pò aiutà à copre u decadimentu cognitivu. Ma ùn hè ancu chjaru se i supplementi prufittanu e persone cun cundizioni cognitive cum'è a denuncia di Alzheimer.

7. Maghju prufittà in età adulta.

Perchè a vitamina E ghjoca posti impurtanti in a salute, simili à a riduzione di l'infiammazione è a perfezzione di a funzione vulnerabile, i supplementi ponu prufittà e persone chì anu aumentatu i bisogni o chì ùn ne sò micca abbastanza in a so dieta, cum'è certi adulti di età.

8. Puderà migliurà a funzione pulmonale.

I so studii anu dimustratu vitamina E in polvere naturale puderia migliurà a funzione pulmonale è certi sintomi di l'asma in i zitelli è adulti.

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