Estratto di semi d'uva vs Resveratrol

Mentre chì sti dui composti basati in uva sparte proprietà antioxidanti generali, u resveratrol vene specificamente da a pelle di uva, mentre chì l'estrattu di uva hè acquistatu solu da e sementi. Studi medichi recenti dimustranu chì cumminendu resveratrol è strattu di sumenti d'uva crea un effettu sinergicu chì hè assai efficace à induce l'apoptosi in e cellule di u cancer di u colon.

Questa ricerca mette in risaltu i pussibuli benefici anti-cancer di l'usu di sti dui estratti di uva cumplementarii inseme.

Cosa hè Resveratrol?

Resveratrol hè un compostu stilbene chì hà un locu cù a famiglia di rinforzu di cellula polyphenol. Hè furnitu in una pianta per via di stress, ferita o malatie contagiosa. Resveratrol salvaguarda a pianta contru i danni. Quandu u cunsumu da e persone, u resveratrol dà diversi vantaghji medichi.

A ricerca mostra chì u resveratrol sviluppeghja e qualità di vita, diminuisce l'irritazione è a pressione ossidativa, benefica a digestioni è a capacità mitocondriale, è sviluppa ancu u cerebrum è u benessere di u core. Resveratrol si trova in uva, vinu, arachidi, knotweed giapponese è altre fonti vegetali. Ma supplementi specifichi furnisce una dosa più ottima.

Fighjemu più vicinu à alcuni di i principali benefici basati in evidenza di resveratrol:

Beneficii di Resveratrol

cardioprotective - Polygonum cuspidatum resveratrol migliurà parechji biomarcatori per a salute cardiovascular

Neuroprotective - aumenta u flussu di sangue cerebrale è a funzione cognitiva

• Anti-aging - attiva i percorsi di longevità per allargà a vita

• Antidiabeticu - migliurà a sensibilità à l'insulina è u cuntrollu di zuccaru in sangue

• Anti-obesità - prumove u metabolismu è a brucia di grassu

• Anti-cancer - mostra attività anti-iniziazione, anti-promozione è anti-progressione contr'à u cancer

• Antiinflamatoriu - riduce a inflamazioni crònica implicata in a malatia

• Antioxidant - neutralizeghja i radicali liberi è prutegge e cellule da i danni oxidativi

I benefici unichi per a salute di u resveratrol facenu un supplementu chjave per sustene u benessere generale in età.

Cos'è l'estratto di semi d'uva?

Strattu di sumenti d'uva hè acquistatu da i graneddi di uva, un effettu secundariu di l'imprese di vinificazione è di succhi d'uva. I graneddi di uva cuntenenu alti cunvergenze di mischii chjamati proanthocyanidins - una classa di polifenoli cù un muvimentu di rinforzu di cellula putente.

L'estratto di semi di uva normalizatu cuntene circa 90% o più di proantocianidine. Questu piglia in considerazione una forza assai più altu ch'è l'alimentu generale di uva. I cumpunenti dinamichi critichi in l'estrattu di sementi d'uva sò epicatechina è catechina.

Cum'è u resveratrol, a polvera di l'estrattu di pepite d'uva dà diversi vantaghji medichi attribuiti à e so proprietà di rinforzu cellulare è mitiganti. Eccu alcuni di i principali usi basati nantu à l'evidenza:

Beneficii di l'estrattu di semi d'uva

• Salute di u core - riduce a pressione di sangue, l'ossidazione di LDL, inflammazioni vascular

• Neuroprotective - migliurà a funzione cognitiva è ritarda a neurodegenerazione

• Anti-cancer - induce l'apoptosi di e cellule cancerose è inibisce a metastasi

• Guarigione di ferite - stimula a sintesi di collagene è accelera a riparazione

• Salute di a pelle - prutegge contra l'anzianu prematuru è i danni UV quandu sò applicati topicamente

• Salute di u fegatu - riduce a ferita indotta da l'alcohol, droghe, toxine

• Anti-diabetes - diminuisce a resistenza à l'insulina è e cumplicazioni

• Salute di l'ochji - prutege a retina da u glaucoma è a degenerazione macular

L'estrattu di sementi d'uva hè un supplementu sicuru è ben studiatu chì pò rinfurzà a salute in parechje manere. Ma cumu si compara à u resveratrol?

Chì ci hè a Differenza trà Resveratrol è Estratto di Sementi d'uva?

Mentre chì tutti dui derivati ​​​​da uva è pussede attività antioxidante, u resveratrol è l'estratto di pepite d'uva anu alcune differenze chjave:

• Resveratrol attiva i percorsi di longevità micca direttamente spartuti da proantocianidine.

• I proanthocyanidins anu più capacità di scavenging radicali liberi cà resveratrol.

• Resveratrol pò offre più benefici anti-cancer, anti-aging, è di rinfurzà u metabolismu.

• L'estratto di sementi d'uva pare più forte per a guarigione di ferite, a salute di l'ochji, a riduzione di a pressione di sangue è a prutezzione di u fegatu.

• Resveratrol hà relativamente bassu biodisponibilità, mentri estratto di semi d'uva in polvere hè altamente biodisponibile.

• A dosa di l'estrattu di sementi d'uva hè di circa 100-300mg à ghjornu, mentre chì a dosa di resveratrol principia à circa 20-100mg per ghjornu.

In essenza, u resveratrol è u polveru di l'estratto di pepite d'uva offrenu meccanismi terapeutichi sovrapposti ma cumplementarii. L'usu di i dui ponu furnisce vantaghji sinergici per a salute sfruttendu e so attività polifenoliche uniche.

Puderaghju piglià Resveratrol è Estratto di Semi d'uva Inseme?

Iè, ùn solu pudete piglià in modu sicuru u resveratrol è l'estratto di pepite d'uva, a ricerca mostra chì a combinazione pò furnisce benefici sinergichi:

1. Puderà rinfurzà a prutezzione cardiovascular - estratto di radice di polygonum cuspidatum resveratrol migliurà a circulazione è i profili di lipidi, mentri l'estrattu di pepite d'uva riduce a pressione di sangue è l'aggregazione di piastrine.

2. Migliora a salute è l'aspettu di a pelle - Quandu sò appiicati topicamente inseme, u resveratrol è l'estratto di pepite d'uva furnisce una prutezzione antioxidante più grande contr'à l'anzianu prematuru da i danni di u sole in paragunà à l'omu compostu solu.

3. Effetti anti-cancro potenzialmente superiori - I studii indicanu chì a combinazione di resveratrol è estratto di pepite d'uva crea effetti inibitori sinergici nantu à a crescita è a diffusione di e cellule cancerose. Questu pila dui antiossidanti premium derivati ​​​​da piante per effetti superiori.

Quantu Resveratrol hè in Estratto di Semi d'Uva?

L'estrattu di pepite di uva cuntene pocu o nuddu resveratrol. U resveratrol si trova in a pelle di uva, mentri l'estratto di uva di uva vene da, cum'è u nome implica, i graneddi. I principali cumpunenti attivi in ​​l'estrattu di sementi d'uva sò composti proantocianidine cum'è epicatechina.

Certi prudutti cummirciali etichettanu l'estratto di sementi d'uva cum'è una fonte di resveratrol, ma l'estratti standardizati autentichi cuntenenu resveratrol insignificante. L'unica fonte di alimentazione sana chì cuntene resveratrol significativu cù proantocianidine hè uva rossa.

Per ottene resveratrol, avete bisognu di piglià un extracte di knotweed giapponese o altre materiale vegetale chì furnisce naturalmente resveratrol. I supplementi di qualità offrenu ancu resveratrol puru. A combinazione stand-alone di resveratrol standardizatu è estratto di pepite d'uva permette di ottene quantità ottimali di i dui polifenoli chjave.

In resume, resveratrol in po e strattu di sumenti d'uva offrenu miccanismi distinti chì ponu esse cumminati per un antioxidante sinergicu è benefici per a salute. Assicuratevi di furnisce estratti standardizati autentichi è seguite e linee di dosa curretta per ottene in modu sicuru i vantaghji di questi dui polifenoli putenti derivati ​​​​da uva.

Domande frequenti nantu à l'estrattu di pepite d'uva versus Resveratrol:

Q: U resveratrol hè megliu cà l'estratto di pepite d'uva?

A: Nisunu hè necessariamente megliu, postu chì l'estratto di pepite d'uva è u resveratrol anu benefizii sovrapposti ma unichi. Aduprà i dui inseme pò furnisce vantaghji cumminendu e so attività antioxidanti è antiinflamatorii cumplementarii.

Q: Cosa hè più efficace per a pelle, resveratrol o extracte di pepite d'uva?

A: A ricerca mostra chì l'estratto di pepite d'uva è u resveratrol migliurà a salute di a pelle. Quandu s'utilice in u topicu, cumminenduli pare più efficaci per riduce i segni di l'anziane, cum'è e rughe è i danni UV, cà ogni compostu solu.

Q: Puderete in ogni mumentu piglià l'extricate di uva è u resveratrol simultaneamente?

A: In verità, in più di u fattu chì pigliate l'estratto di pepite d'uva è u resveratrol in tuttu u tempu, uni pochi investigazioni ricumandenu di piglià inseme dà sinergicu cardiovascular, ostili à a crescita maligna, neuroprotective, è diversi vantaghji.

Q: L'estratto di pepite d'uva aumenta o diminuisce l'impulsu?

A: I preliminari clinichi umani mostranu chì u cuncentratu di sementi d'uva pò riduce u pulsu sistolicu è diastolicu in individui cù preipertensione o ipertensione dolce. L'impattu di diminuzione di u pulsu pò esse migliuratu cunsulidendu cù resveratrol.

Q: Quale hè più biodisponibile, resveratrol o extracte di pepite d'uva?

A: L'estrattu di pepite d'uva hà una biodisponibilità significativamente più altu ch'è u resveratrol quandu hè pigliatu per via orale. Circa u 90% o una quantità più grande di cuncentrazione di sementi d'uva pò esse ingeritu in cuntrastu cù solu circa 5% di resveratrol dopu a dosa orale.

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Da vede:

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Nassiri-Asl M, Hosseinzadeh H. Rivista di l'effetti farmacològichi di Vitis vinifera (uva) è i so cumposti bioattivi. Phytother Res. 2009;23(9):1197-1204.

Singh CK, Ahmad A, Haghighi F, Niwano Y, Kohno M, Zürcher T, Dinenno FA. U resveratrol è l'estratto di sementi d'uva restauranu sinergicamente a funzione endoteliale durante l'iperglicemia modulendu u stress oxidativu mitocondriale è mantenendu u livellu di l'ossidu nitricu in e cellule endoteliali. Biochem Biophys Res Commun. 2019;514(4):1132-1138.

Raffaelli F, Nanetti L, Vignini A, et al. L'estratto di semi d'uva è a supplementazione dietetica di resveratrolu durante u neurosviluppu attenua a disrupzione cognitiva indotta da fenciclidina in topi adulti. Nutr Neurosci. 2019;22(9):655-663.

About Author

Celine Xu hè una botanica cù più di 15 anni di sperienza in ricerca è sviluppu di estratti vegetali per applicazioni nutrizionali è farmaceutiche. Dirige una squadra di R&D focalizzata in l'identificazione, a cultura è l'estrazione di e piante medicinali. Celine Xu hà guadagnatu un Ph.D. in Biologia vegetale da UC Berkeley è hà autore di numerosi articuli in riviste peer-reviewed nantu à i benefici per a salute di i fitochimici specifichi. Parla spessu in cunferenze di l'industria nantu à i novi sviluppi in a ricerca di estratti vegetali. Celine Xu hè dedicatu à avanzà a cunniscenza scientifica di cumu i composti vegetali mirati ponu esse utilizati per migliurà a salute umana.