Corydalis: Beneficii per a Salute, Effetti Side, Usi, Dose

Corydalis hè un genus di piante di fiori chì hè stata utilizata in a medicina tradiziunale cinese per seculi. Quì scopreraghju i benefici di corydalis, l'effetti secundari, l'usi basati in l'evidenza, a dosa tipica è e considerazioni di sicurezza.

Cosa hè Corydalis?

Corydalis hè un genus chì cuntene circa 470 spezie di piante fiorite native di e regioni muntagnose di a Cina è di parti di l'Himalaya. Hè una annuale tuberosa chì fiurisce cù un troncu cortu è fiori viole.

Parechje spezie di corydalis anu composti bioattivi cunnisciuti cum'è alkaloids chì dà a razzi è i tuberi putenziali proprietà medicinali. L'alcaloide principale hè chjamatu tetrahydropalmatine (THP).

In a medicina tradiziunale chinesa, a radica di Corydalis yanhusuo hè aduprata per rinfurzà u sangue, move u qi è allevà u dulore. Si dice chì l'erba dissipa u fretu è l'umidità. A ricerca hà investigatu corydalis per u sollievu di u dulore, a depressione, a riduzione di a pressione di sangue è altri benefici pussibuli.

I benefici di Corydalis

Basatu nantu à studii cellulari è ricerca in animali, corydalis mostra parechje proprietà medicinali potenziali:

• Effetti analgésici: L'alcaloide THP pò avè capacità analgésiques cum'è un analgésicu, mentre chì ancu capaci di penetrà a barriera sangue-cervellu. Questu facenu un analgésicu naturale possibbilmente utile.

• Effetti antidepressivi è anti-ansietà: Studii indicanu chì THP pò avè effetti depressivi di u sistema nervu cintrali chì riducenu l'excitabilità. Questu suggerisce chì Corydalis puderia avè proprietà anti-ansietà è antidepressive.

• Effetti di diminuzione di a pressione sanguigna: L'effetti di THP cum'è antagonista di dopamina ponu aiutà à calà a pressione di sangue agiscenu nantu à i neurotrasmettitori implicati in a funzione cardiovascular.

• Effetti anti-addiction: estratto di rizoma di corydalis pò aiutà à allevà l'abstinenza è a dipendenza da a dipendenza da droghe, in particulare à l'oppioidi cum'è a morfina, attraversu effetti nantu à i receptori di dopamina in a via di ricumpensa di u cervellu.

Tuttavia, a maiò parte di l'evidenza attuale hè preliminare da studii in vitro è animali. Più prucessi cuntrullati randomizzati sò necessarii per cunfirmà l'efficacità è a sicurità di corydalis in l'omu per questi è altri usi potenziali.

Corydalis effetti collaterali

Quandu s'utilice per via orale in dosages appropritati, corydalis hè generalmente ben toleratu cù effetti secundari minimi in a maiò parte di a ghjente. In ogni casu, alcuni effetti secundarii putenziali ponu include:

• Mal di stomacu, nausea o diarrea

• Stizzia

• la fatigue

• Gianfrancesco

• A bocca seta

Corydalis pò cambià i livelli di neurotrasmettitori cum'è a dopamina in u cervellu è u corpu. Per quessa, deve esse aduprata cun prudenza se pigliate medicazione farmaceutica chì agisce ancu nantu à i receptori di dopamine, cum'è antipsicotici è antidepressivi.

Corydalis hà effetti di pressione di sangue, per quessa, deve esse usatu cù cura cù medicazione antihypertensive per evità una riduzione eccessiva. Havi ancu proprietà sedative, cusì evite micca di piglià corydalis cù altri depressanti di u sistema nervu cintrali cum'è l'alcohol o sedative.

Cum'è cù qualsiasi supplementu di erbe, discute l'usu di corydalis cù u vostru duttore si avete qualchì cundizione medica o pigliate qualsiasi medicazione farmaceutica per evaluà l'appropriazione è a sicurità. Smetta di aduprà se ci sò reazioni preoccupanti.

Usi Corydalis

In a medicina tradiziunale chinesa, a radica di corydalis è i rizomi sò aduprati sia internamente sia topicamente per scopi cum'è:

• Alleviate u dolore da lieve à moderatu cum'è mal di testa, crampi menstruali, mal di schiena o artrite. Hè spessu cumminatu cù altre erbe analgésiques.

• Reduce a depressione è l'ansietà cum'è stabilizzatore naturali di l'umore per via di i so effetti nantu à i neurotrasmettitori è u sistema nervu cintrali.

• A prumuzione di a circulazione di sangue è u flussu di chi eliminendu stasi è energizendu qi basatu nantu à i principii tradiziunali di a medicina cinese.

• Applicatu topicamente per gonfiore, traumu o fratture cum'è un metudu antiinflamatoriu è di sollievu di u dolore.

• Reduce a pressione di u sangue quandu hè cumminata cù altre erbe chì riduce a pressione di sangue in formule tradiziunali.

In a medicina naturale muderna, corydalis hè principarmenti utilizatu com'è un analgésicu ligeru per parechji tipi di dolore, cum'è mal di testa o dolore di corpu dopu à ferita. Cuntinueghja ancu à esse studiatu per usi putenziali in a medicina di l'addiction è a neurofarmacologia.

Corydalis Dose

Polvere di rizoma di Corydalis hè dispunibule cum'è radice in polvere / tuberi, estratti liquidi, pasticchi o capsule. A dosa tradiziunale riferita in i testi di medicina cinese più antica cita una dosa di 3-10 grammi di radica di corydalis secca per ghjornu. I dosi supplementari muderni sò più bassi per a sicurità.

Per pasticchi o capsules standardizati à 10-20% alcaloids, dosi di 100-200 mg presa 2-3 volte à ghjornu sò spessu cunsigliati. Corydalis powdered root or rhizome hè comunmente dosed à 250-500 mg per ghjornu.

Quandu s'utilice in u topicu, u polu di corydalis pò esse fattu in una pasta cù l'acqua è appiicata à a pelle quantu necessariu per u sollievu di u dulore o l'inflamazione. Segui sempre l'istruzzioni di dosa nantu à qualsiasi prudutti di corydalis cummirciali.

U travagliu cù un praticante TCM espertu o un duttore naturopata per determinà a dosa di corydalis adatta per i vostri bisogni individuali in basa di u vostru statu di salute è i sintomi trattati.

Quantu Corydalis à piglià

A dosa ottima di corydalis dipende da a cundizione di salute, u supplementu specificu utilizatu è a risposta di l'individuu. I cunsiglii di dosa generale includenu:

• Per sollievu di u dolore - 100-200 mg estratto di corydalis standardizatu à 10% alkaloids, 2-3 volte per ghjornu.

• Per a depressione / ansietà - 100-150mg extracte 2-3 volte à ghjornu o 250-500mg radica in polvere ogni ghjornu.

• Per a prissioni sanguigna - 250-500mg radica in polvere per ghjornu cum'è parte di una formula cù altre erbe.

• Per u trattamentu di l'addiction - Finu à 500 mg di radice in polvere ogni ghjornu sottu a vigilazione medica.

Sempre cuminciate cù dosi più bassi è aumentà gradualmente in parechje settimane secondu a vostra risposta è sottu guida. Superà 500mg estratto di corydalis o 1 grammu di radica in polvere ogni ghjornu ùn hè micca cunsigliatu. Cunsultate un praticante espertu per i migliori risultati.

Corydalis funziona veramente per u dolore?

Alcune ricerche indicanu chì l'alcaloidi THP in corydalis anu effetti analgésichi è antiinflamatorii chì puderanu aiutà à allevà u dulore lieve à moderatu. Tuttavia, l'evidenza clinica attuale hè limitata per pruvà l'efficacità in u mondu reale di corydalis è a sicurezza à longu andà per u sollievu di u dolore.

I picculi studii mostranu risultati misti cù corydalis per u dolore di spalle, u dolore abdominal è u dolore dopu a cirugia abdominal. A combinazione di corydalis cù altre erbe pareva più efficace. Ma a qualità generale di l'evidenza hè attualmente bassa.

In modu anecdòticu, e persone informanu l'usu di supplimenti di corydalis o tè per riduce u malu di testa, i crampi menstruali, u dolore d'artrite, u dolore di i nervi è l'incomodità dopu à ferite. Ma dati clinichi robusti mancanu à questu tempu.

Chì Corydalis faci per u corpu?

Basatu nantu à i so usu tradiziunali è a ricerca preliminare, certi effetti corydalis pò avè nantu à u corpu include:

• Bloquendu i signali di u dulore è riducendu a inflammazione in modu naturali attraversu i so alcaloidi THP.

• Aumentà a dopamina mentre riduce i neurotrasmettitori eccitatori cum'è glutamate in u cervellu. Questu pò migliurà l'umore è a rilassazione.

• Agisce cum'è un sedativu ligeru nantu à u sistema nervu cintrali. Questu pò diminuisce i sintomi d'ansietà è insomnia.

• Dilating i vini sanguini è inibisce i receptori di l'angiotensina per calà a pressione alta.

• Potenzialmente riduzzione di i cumpurtamenti di ricerca di droghe è facilità u ritirata in a ricuperazione di a dipendenza da sostanze quandu cumminata cù altre terapie.

Tuttavia, i prucessi clinichi umani sò sempre necessarii per sustene questi miccanismi farmacologichi è effetti per l'usu terapeuticu. Sempre cunsultate u vostru duttore prima di utilizà Corydalis.

Cumu Corydalis ti fa sentu?

L'usu di Corydalis pò creà effetti psicoattivi unichi per via di e so azzioni cumminatorii nantu à i neurotrasmettitori cum'è dopamina, serotonina, glutamate è GABA. L'effetti ponu include:

• Sedazione ligera è rilassazione senza esse eccessivamente sedazione. Reduce l'ansietà è u stress.

• Suttili sentimenti d'umore o euforici. Aumenta a motivazione è u focus.

• Effetti analgésici per alleviare i dolori.

• Per certi, pò avè un gustu amaru chì numbs a lingua brevemente.

L'effetti dipendenu da a dosa. E dosi più elevate ponu causà sedazione, analgesia è cambiamenti d'umore più pronunciati. Cumincià bassu è cresce gradualmente quantu necessariu mentre monitorate a vostra risposta.

Quale ùn deve micca piglià Corydalis?

Corydalis deve esse evitata o usata cun prudenza sottu a tutela medica in certe situazioni, cumpresu s'ellu avete:

• Disordine bipolari o schizofrenia, postu chì pò aggravà i sintomi psichiatrici

• I disordini di sanguinamentu, postu chì ponu aumentà u risicu di bruising è sanguinamentu

• Cundizioni di salute influenzate da l'ormone, cum'è u cancru di mama, u cancro uterinu, l'endometriosi o i fibromi uterini, per via di pussibuli effetti estrogeni.

• A malatia di u fegatu, postu chì u so metabolismu pone una carica nantu à u fegatu

• A malatia di Parkinson o altri disordini di u muvimentu, per via di l'effetti di dopamine

• Pressione sanguigna alta o bassa chì hè inestabile o pocu cuntrullata

E donne incinte è chì allattanu anu da evità corydalis per mancanza di dati di sicurità. Corydalis pò interagisce cù numerosi medicazione farmacèutica cusì discute bè cù u vostru duttore chì prescrive.

Corydalis hè sicuru per piglià?

Quandu s'utilice in modu adattatu sottu a guida prufessiunale, corydalis hè generalmente ben tolleratu da a maiò parte di l'adulti sani in u cortu termini. Tuttavia, ci sò parechje considerazioni di sicurezza impurtanti:

• A sicurezza à longu andà hè incerta, cusì limite l'usu à menu di 3 mesi consecutivi.

• Cumprate solu da fornitori reputati di estratto o polvere di corydalis d'alta qualità.

• Cumincià cù dosi bassu è cresce lentamente mentre monitore l'effetti è l'effetti secundari.

• Evitate di cumminà cù l'alcohol, sedative o medicazione chì alteranu a dopamina, salvu micca appruvatu da u vostru duttore.

• Interrompe l'usu se si verificanu una reazione riguardante cum'è rash, battitu di u core o svenimenti. A fatigue estrema, l'intorpidimentu o u dulore addominali pò ancu ghjustificà a cessazione di l'usu.

Ancu s'ellu hè una medicina tradiziunale chinesa, cunsultate cù u vostru duttore prima di piglià corydalis è ùn avete micca autodiagnosticate o trattate cù questa erba. Ulteriori ricerche sò sempre necessarie per cunfirmà parechji presunti benefici è risichi.

Da vede:

1. Rivista Farmacologica nantu à Corydalis yanhusuo (YHS). NCCAM. https://www.nccih.nih.gov/health/corydalis

2. Corydalis: Beneficii, effetti secundari, è preparazione. Healthline. https://www.healthline.com/health/corydalis-benefits-side-effects

3. Corydalis: Usi, Effetti Side, Interazzione, Dosage, è Avvertimentu. WebMD. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-521/corydalis

4. Corydalis per a depressione. News Medica oghje. https://www.medicalnewstoday.com/articles/320345

5. Corydalis. Memorial Sloan Kettering Cancer Center. https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/corydalis

6. Corydalis Usi per a Salute, Beneficii per a Salute è Effetti Side. Drugs.com. https://www.drugs.com/npp/corydalis.html

7. Corydalis: A Bibliografia di Dizziunariu Medicu è Guida di Ricerca Annotata à Referenze Internet. ICONA Salute. https://books.google.com/books?id=kP-w1SEHEi4C&pg=PA73

8. Corydalis. Esaminà. https://examine.com/supplements/corydalis/

About Author

Celine Xu hè una botanica cù più di 15 anni di sperienza in ricerca è sviluppu di estratti vegetali per applicazioni nutrizionali è farmaceutiche. Dirige una squadra di R&D focalizzata in l'identificazione, a cultura è l'estrazione di e piante medicinali. Celine Xu hà guadagnatu un Ph.D. in Biologia vegetale hà autore numerosi articuli in ghjurnali peer-reviewed nantu à i benefici per a salute di i fitochimici specifichi. Parla spessu in cunferenze di l'industria nantu à i novi sviluppi in a ricerca di estratti vegetali. Celine Xu hè dedicatu à avanzà a cunniscenza scientifica di cumu i composti vegetali mirati ponu esse utilizati per migliurà a salute umana.