Pueraria Lobata Powder hè a Soluzione Magica per a Menopausa è Più?

pueraria lobatas, cunnisciutu ancu kudzu, hè una vigna perenne chì hè nativa di l'Asia orientale. Hè stata utilizata in a medicina tradiziunale chinesa durante seculi per trattà una varietà di malatie, cumprese l'alcoholismu, e malatie cardiovascular è i sintomi di a menopausa. Una forma populari di a pianta hè Pueraria lobata powder, chì hè fatta da grinding the root of the plant. In questu blog post, andemu in l'ultime ricerche nantu à u pueru di Pueraria lobata, e so applicazioni potenziali, è l'evidenza scientifica daretu à i so benefici.

Chì ghjè Pueraria Lobata Powder?

Pueraria lobata powder hè un supplementu dieteticu fattu da a macinazione di a radica di a pianta Pueraria lobata. U polu, chì hè marrone chjaru è hà un gustu ligeramente dolce, hè spessu usatu in a Medicina Tradizionale Cinese per aiutà cù a circulazione, i prublemi di stomacu è altre cundizione di salute.

Pueraria Lobata Powder è Menopause

Una di l'applicazioni più cumuni per Pueraria lobata powder hè in a gestione di i sintomi di a menopausa. Duranti a menopause, e donne sperienze una diminuzione di a produzzione di estrogenu, chì pò purtà à vampate, cambiamenti d'umore è altri sintomi indesevuli.

Diversi studii anu investigatu l'effetti di Pueraria lobata powder nantu à questi sintomi. Un studiu randomized, double-blind, cuntrullatu da placebo publicatu in u Journal of Alternative and Complementary Medicine in 2015 hà truvatu chì Pueraria lobata powder hà riduciutu significativamente a freccia è a gravità di i boschi in e donne postmenopausal. Un altru studiu publicatu in u Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics in u 2019 hà truvatu chì Pueraria lobata in polvere hà migliuratu i sintomi di a menopausa è a qualità di vita in e donne in menopausa.

U mecanismu daretu à questi benefici hè in relazione cù l'isoflavoni truvati in u pueraria di Pueraria lobata. Questi composti sò fitoestrogeni, chì ponu imite l'effetti di l'estrogenu in u corpu. In u ligame à i receptori di l'estrogenu, l'isoflavoni ponu aiutà à regulà l'equilibriu hormonal è riduce a gravità di i sintomi di a menopausa.

Pueraria Lobata Powder è Salute Cardiovascular

Diversi studii anu ancu investigatu l'effetti di Pueraria lobata powder in cardiovascular salute. A ricerca hà dimustratu chì pò migliurà i livelli di lipidi di sangue, riduce a inflamazioni è prumove un flussu di sangue sanu.

Una meta-analisi publicata in a rivista PLoS One in 2016 hà rivisu 25 prucessi clinichi chì implicanu un totale di 1818 pazienti cù iperlipidemia. L'autori anu truvatu chì Pueraria lobata supplementazione in polvere hè stata assuciata cù riduzzione significativa di u colesterolu tutale, u colesterolu LDL è i trigliceridi.

Un altru studiu publicatu in u Journal of Medicinal Food in 2015 hà investigatu l'effetti di Pueraria lobata in polvere nantu à a funzione endoteliale in adulti sani. L'autori anu truvatu chì Pueraria lobata powder hà migliuratu a pruduzzione di l'ossidu nitricu è diminuite i livelli di endothelin-1, chì sò dui fattori impurtanti in u mantenimentu di u flussu di sangue sanu.

Pueraria Lobata Powder è Funzione Cognitiva

Pueraria lobata powder hè statu ancu studiatu per i so benefizii potenziali in u sustegnu di a funzione cognitiva. I studii anu dimustratu chì pò rinfurzà a memoria è l'abilità di apprendimentu riducendu u stress oxidativu è attivendu certi percorsi cerebrali.

Un studiu publicatu in u Journal of Ethnopharmacology in 2017 hà investigatu l'effetti di Pueraria lobata in polvere nantu à a funzione cognitiva in i rati. L'autori anu truvatu chì Pueraria lobata powder hà migliuratu a memoria spaziale è hà aumentatu l'espressione di certi proteini implicati in a plasticità sinaptica.

Un altru studiu publicatu in a rivista Nutritional Neuroscience in u 2019 hà investigatu l'effetti di Pueraria lobata in polvere nantu à a funzione cognitiva in sughjetti umani cù una deficienza cognitiva lieve. L'autori anu truvatu chì a pueraria di Pueraria lobata hà migliuratu a memoria è l'attenzione in questi individui.

Pueraria Lobata Powder and Bone Health

Pueraria lobata powder hè statu ancu studiatu per i so benefizii putenziali in prumove a salute di l'osse. L'estrogenu ghjoca un rolu cruciale in u mantenimentu di a densità di l'ossu, è a diminuzione di a produzzione di estrogenu durante a menopause pò purtà à un risicu aumentatu di osteoporosi.

Diversi studii anu dimustratu chì Pueraria lobata powder pò aumentà a densità di l'ossu è riduce u risicu di frattura in e donne postmenopausal. Un studiu publicatu in u Journal of Bone and Mineral Metabolism in 2017 hà truvatu chì Pueraria lobata supplimentazione in polvere hà aumentatu significativamente a densità minerale di l'osse in e donne postmenopausal cù osteopenia.

Sicurezza è Precauzioni

Mentri Pueraria lobata powder hè generalmente cunzidiratu sicuru quandu si piglia in dosi appropritate, ci sò qualchi precautions à cunsiderà. E donne incinte è chì allattanu anu da evità a supplementazione di Pueraria lobata in polvere perchè pò influenzà l'equilibriu hormonal, è l'individui cù cundizioni sensibili à l'hormone, cum'è u cancru di pettu, anu da cunsultà cù u so duttore prima di piglià Pueraria lobata in polvere.

Inoltre, Pueraria lobata powder pò interagisce cù certi medicazione, cumprese diluenti di sangue è droghe metabolizate da u fegatu. Hè impurtante di cunsultà cù un prufessore di a salute prima di inizià ogni novu regimen supplementu.

cunchiusioni

Pueraria lobata powder hè un supplementu dieteticu fattu da a radica di a pianta Pueraria lobata. Hè stata tradiziunale utilizata in a medicina chinesa per trattà una varietà di cundizioni, cumprese l'alcoholismu, a malatia cardiovascular è i sintomi di a menopausa. A ricerca scientifica hà dimustratu chì Pueraria lobata in polvere pò esse efficace in a gestione di i sintomi di a menopausa, sustene a salute cardiovascular, prumove a funzione cognitiva, è migliurà a densità di l'osse. Cum'è sempre, hè impurtante di cunsultà cù un duttore di salute prima di inizià ogni novu regimen supplementu.

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